На первый взгляд может показаться, что такой массаж не эффективен, но, как показывает многолетняя практика, релаксационный массаж оказывает очевидный эффект на улучшения психофизического состояния. Релаксационный массаж строится на нескольких принципах:
* комфортная психофизическая обстановка;
* использование массажистом не только знания психосоматики, физиологии тела, но и знания акупунктуры;
* использование массажистом навыков Цы-гун и китайской гимнастики Тай-тзи-тсюань;
* использование релаксационной музыки, способствующей достичь состояния душевного покоя и сна;
* отсутствие яркого света;
* использование ароматерапии.
Если массажист имеет 2-ю степень посвящения в Рейки и выше, терапевтический эффект воздействия массажа на клиента значительно возрастает.
Как проводится релаксационный массаж
Массаж проводится в комфортной атмосфере с использованием релаксационной музыки и таких подсобных средств как теплое покрывало, мягкие подушечки, махровая салфеточка на глаза.
Клиент удобно располагается на умеренно мягком матрасе.
Для массажа используются натуральные масла с растительными добавками, что позволяет привнести в сеанс дополнительный эффект ароматерапии.
Массажист, проводя массаж, двигается в ритме специально подобранной музыки, используя элементы гимнастики тай-тзи-тсюань, что позволяет войти в синергию с клиентом.
В процессе работы энергия клиента настраивается на волновые вибрации массажиста и музыки, которые воздействуют на тело и психику клиента и это гармонизирует его психофизическое состояние.
Массажист мягко воздействует на точки акупунктуры, стимулируя нервные токи в организме, что способствует нормализации функций внутренних органов, вследствие чего происходит очищение и оздоровление всего организма.
Как работает Релаксационный Рейки-массаж
Несмотря на то, что движения массажиста воспринимаются клиентом как нежное, скользящее поглаживание, само действие массажа обладает глубоко проникающим воздействием, оказывая благотворное влияние не только на физическом уровне, но и на уровне тонких энергетических структур.
Физиотерапевтический эффект массажа
Ощутимый эффект даже одного сеанса продолжается еще несколько дней с постепенным его затуханием. В течение нескольких дней на уровне физиологии происходят следующие изменения:
* активизируется капиллярный кровоток;
* нормализуется циркуляция лимфы, устраняя ее застой в проблемных областях;
* усиливается выведение шлаков, вследствие чего происходит очищение и оздоровление всего организма;
* кожа становится плотной и упругой;
* нормализуется тонус мышц.
Психотерапевтический эффект массажа
Благодаря мягкому воздействию массажа и комфортной атмосфере происходят изменения и на психологическом уровне. Можно наблюдать следующий психотерапевтический эффект: на осознанном уровне проблемы и задачи, ранее беспокоившие клиента, становятся очевидно решаемыми и перестают восприниматься как проблемы, вызывающие негативные эмоции.
Глубинные подсознательные страхи, зажимы и другие негативные психологические потерны трансформируются в позитивные в виде ранее приобретенного опыта, который теперь отделен от отрицательных эмоций и переживаний, и, не выходя на уровень осознания интегрируется подсознанием, что в дальнейшем позитивно воздействует на образ мыслей и действий человека. Такой процесс интеграции наиболее интенсивно проявляет себя во время сна. Сны становятся радостными и красивыми.
На протяжении всего курса релаксационного Рейки-массажа (7-15 сеансов) и после него клиент испытывает повышение жизненного тонуса и ощущение гармонии с миром.
Елена Криуле - специалист по релаксационному массажу, автор семинара "КЛАСС по обучению молодых мам релаксационному массажу для новорожденного и младенца"
Статья "Релаксационный массаж для ВСЕХ">>
Статья "Релаксационный массаж для новорожденных и младенцев">>