Будущая мама и занятия в бассейне

Подробности
Подробности
Категория: Плавание
Дата публикации
Просмотров: 8327

Занятия в воде во все времена были приятны и любимы человеком. Плавание в воде и погружения под воду создают ощущение полета, расслабленности и парения. Все это может ощутить и женщина, ожидающая рождения малыша. Но чтобы плавание доставляло не только удовольствие, но и максимальную пользу, мы расскажем вам о занятиях Аквапренатальной Подготовки (АП) к родам.

Что такое аквапренатальная подготовка (АП) к родам

Методика аквапренатальной подготовки (АП) к родам для беременных женщин и супружеских пар была разработана супругами Саргунас более 25 лет назад и успешно применяется по сей день. Суть этих занятий заключается в чередовании упражнений на расслабление в воде, посильные мышечные нагрузки и игры в воде. Основой этих занятий являются задержки дыхания при погружении под воду

Читать дальше>>


О занятиях:

Аквапренатальная подготовка к родам>>

Расценки и расписание смотрите в разделе НАШ БАССЕЙН




пожужжать! Забобрить!