<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Занятия в воде во время беременности</title>
		<description>Обсуждение Занятия в воде во время беременности</description>
		<link>http://beremennost.sargunasaqua.ru/index.php?option=com_content&amp;view=article&amp;id=24:zanyatiya-v-vode-vo-vremya-beremennosti&amp;catid=17:plavanie&amp;Itemid=126</link>
		<lastBuildDate>Tue, 08 Sep 2026 00:10:16 +0000</lastBuildDate>
		<generator>JComments</generator>
		<atom:link href="http://beremennost.sargunasaqua.ru/index.php?option=com_jcomments&amp;task=rss&amp;object_id=24&amp;object_group=com_content&amp;format=raw" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<item>
			<title>RE: Занятия в воде во время беременности</title>
			<link>http://beremennost.sargunasaqua.ru/index.php?option=com_content&amp;view=article&amp;id=24:zanyatiya-v-vode-vo-vremya-beremennosti&amp;catid=17:plavanie&amp;Itemid=126#comment-35</link>
			<description><![CDATA[ Инна, звоните 8-916-956-97-49 - Татьяна или 8-903-519-12-93 - Марина]]></description>
			<dc:creator>Татьяна Саргунас</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 05 Dec 2012 17:24:43 +0000</pubDate>
			<guid>http://beremennost.sargunasaqua.ru/index.php?option=com_content&amp;view=article&amp;id=24:zanyatiya-v-vode-vo-vremya-beremennosti&amp;catid=17:plavanie&amp;Itemid=126#comment-35</guid>
		</item>
		<item>
			<title>не пойму</title>
			<link>http://beremennost.sargunasaqua.ru/index.php?option=com_content&amp;view=article&amp;id=24:zanyatiya-v-vode-vo-vremya-beremennosti&amp;catid=17:plavanie&amp;Itemid=126#comment-33</link>
			<description><![CDATA[скажите а куда звонить записываться? меня интересуют занятия для мам не умеющих нырять :oops:]]></description>
			<dc:creator>инна</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 03 Dec 2012 12:38:17 +0000</pubDate>
			<guid>http://beremennost.sargunasaqua.ru/index.php?option=com_content&amp;view=article&amp;id=24:zanyatiya-v-vode-vo-vremya-beremennosti&amp;catid=17:plavanie&amp;Itemid=126#comment-33</guid>
		</item>
		<item>
			<title>RE: Занятия в воде во время беременности</title>
			<link>http://beremennost.sargunasaqua.ru/index.php?option=com_content&amp;view=article&amp;id=24:zanyatiya-v-vode-vo-vremya-beremennosti&amp;catid=17:plavanie&amp;Itemid=126#comment-29</link>
			<description><![CDATA[Маша, ну ты прям почти все наши "секретики" рассекретила 8) Это, конечно, шутка. У нас нет секретов. И мы с радостью научим плавать и "жить под водой" всей желающих. Даже тех, кто считает, что достаточно хорошо плавает. Наши занятия не только учат плавать в воде, но также после обучения человек начинает ЛЮБИТЬ плавать.]]></description>
			<dc:creator>Татьяна Саргунас</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 30 Oct 2012 19:50:51 +0000</pubDate>
			<guid>http://beremennost.sargunasaqua.ru/index.php?option=com_content&amp;view=article&amp;id=24:zanyatiya-v-vode-vo-vremya-beremennosti&amp;catid=17:plavanie&amp;Itemid=126#comment-29</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Плавание и ныряние во время беременности</title>
			<link>http://beremennost.sargunasaqua.ru/index.php?option=com_content&amp;view=article&amp;id=24:zanyatiya-v-vode-vo-vremya-beremennosti&amp;catid=17:plavanie&amp;Itemid=126#comment-20</link>
			<description><![CDATA[По собственному опыту могу сказать: плавать и нырять во время беременности - это так классно! Во-первых, расслабляешься очень хорошо, во-вторых, общаешься с такими же беременными мамульками, а также с опытным инструктором, в-третьих, учишься делать то, что раньше не делала или не умела. То, что я научилась нырять и плавать под водой (почти как дельфин;)), помогло мне убрать мои страхи и зажимы, а помощь Татьяны - словом и делом - подкрепили мою уверенность в собственных силах. Я смогла сидеть под водой на пустой задержке, хотя панически боялась остаться под водой без воздуха! И мне очень нравились упражнения на расслабление - листик и "дрейф" в позе эмбриона:). И, конечно, упражнение "кувыркушки" - это вообще незабываемое ощущение! Хотя в первый раз было оооочень страшно! :D]]></description>
			<dc:creator>Маша Воронина</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 05 Oct 2012 05:21:17 +0000</pubDate>
			<guid>http://beremennost.sargunasaqua.ru/index.php?option=com_content&amp;view=article&amp;id=24:zanyatiya-v-vode-vo-vremya-beremennosti&amp;catid=17:plavanie&amp;Itemid=126#comment-20</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
